RESILIENT DURCH DIE KRISE
Ein Gespräch mit der Bloggerin und Buchautorin Noémie Walser
Wer eine Krise als Trainingscamp für die psychische Widerstandskraft nutzen kann, wird gestärkt und selbstsicherer mit zukünftigen Belastungssituationen umgehen können. Denn, so lassen Psychologen und
Coaches verlauten: Resilienz ist trainierbar. Krisenerprobte und psychiatrieerfahrene Menschen können gerade in krisengebeutelten Zeiten zunehmend eine Vorbildfunktion einnehmen. Wissen sie doch, was es heisst, einen Weg vom hilflosen und schicksalshaften Ausgeliefertsein zum selbstwirksamen Bewältigungshandeln zu finden.
Im Gespräch mit Noémie Walser erfahren wir, welches Genesungstraining sie durchlaufen hat und wie sie mit krisengeschüttelten Zeiten umgeht.
Im Anschluss an das Gespräch laden wir zu einem sommerlichen Apéro mit musikalischer Rahmung durch die Cellistin Zin Young Yi ein.
Bild: Noémie Walser, zVg
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