Mehr Nähe durch Achtsamkeit

In jeder Partnerschaft gibt es Momente, in denen wir einander verletzen – meist nicht mit Absicht, sondern aus Situationen heraus, in denen wir überrumpelt und von Impulsen gesteuert werden. Auch wenn sich solche Situationen meist nicht vermeiden lassen, können wir lernen, bewusster mit ihnen umzugehen. Achtsamkeit kann dabei ein Schlüssel sein. Sie kann helfen, Situationen bewusster und behutsam zu gestalten.
Wie kann Achtsamkeit die Partnerschaft bereichern? An diesem Workshop tauchten die Teilnehmenden gemeinsam in das Thema ein. Sie lernten ihre Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen und sich im Hier und Jetzt als Paar authentisch zu begegnen – für mehr Verbindung und Lebendigkeit in der Partnerschaft.

Leitung
Robert Büchel-Thalmaier ist Paarberater bei der Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich mit eigener Praxis

Verantwortung
– Sylvia Sperka, Projektleiterin bei paarbildung
– Dana Sindermann, Leiterin Fachbereich Wirtschafts- und Sozialethik, Paulus Akademie

Eine Veranstaltung in Kooperation mit paarbildung

Flyer
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